Gangguan Tidur
Gangguan Tidur
minum obat tidur
Hidup Sehat, Gangguan Tidur
Kapan Harus Mulai Minum Obat Tidur Jika Tidak Pernah Bisa Tidur Nyenyak?
Obat tidur bisa digunakan untuk mengatasi masalah sulit tidur yang sering melanda. Tapi kapan boleh minum obat tidur? Lalu bagaimana cara penggunaannya?
Selengkapnya
ngantuk saat belajar
Hidup Sehat, Gangguan Tidur
Alasan Mengapa Kita Cepat Mengantuk Saat Belajar
Mengantuk saat memfokuskan diri atau berkonsentrasi ketika belajar merupakan hal yang sangat menggangu. Bagaimana cara mengatasinya?
Selengkapnya
gangguan tidur berat badan
Hidup Sehat, Gangguan Tidur
4 Alasan Kenapa Memiliki Gangguan Tidur Membuat Anda Sulit Menurunkan Berat Badan
Bila ingin berat badan turun, atasi gangguan tidur yang Anda miliki. Berikut pengaruh gangguan tidut yang membuat Anda sulit untuk mengikuti diet.
Selengkapnya
gangguan jiwa tidur berlebihan
Hidup Sehat, Gangguan Tidur
5 Gangguan Kejiwaan Ini Bisa Membuat Penderitanya Tidur Berlebihan
Beberapa jenis gangguan jiwa bisa membuat Anda terjaga semalaman, tapi ada pula yang justru membuat Anda tidur berlebihan. Apa saja contohnya?
Selengkapnya
tertawa saat tidur
Hidup Sehat, Gangguan Tidur
Apakah Normal Kalau Tiba-tiba Tertawa Saat Tidur?
Percaya atau tidak, tertawa bisa terjadi saat seseorang sedang tidur. Lantas, apakah kondisi ini normal? Apa saja penyebabnya? Yuk, baca di sini.
Selengkapnya
cara mengatasi sleep paralysis
Hidup Sehat, Gangguan Tidur
3 Cara Mengatasi Ketindihan Saat Tidur (Sleep Paralysis)
Sleep paralysis (munculnya sensasi ketindihan saat tidur) memang mengganggu tidur nyenyak. Untuk mengatasi sleep paralysis, ikuti beberapa cara berikut ini.
Selengkapnya
Loading...