Gangguan Tidur
Gangguan Tidur
cara mengatasi tidur berlebihan
Hidup Sehat, Gangguan Tidur
Tidur Berlebihan Bisa Rugikan Kesehatan, Ini 5 Cara Mengatasinya
Tidur berlebihan alias hipersomnia bisa meningkatkan risiko berbagai penyakit. Berikut sederet cara yang efektif mengatasi masalah tidur berlebihan.
Selengkapnya
cara menghilangkan mengigau saat tidur
Gangguan Tidur
4 Cara Supaya Anda Tidak Lagi Mengigau saat Tidur
Menghilangkan mengigau saat tidur dapat dilakukan dengan cara mudah. Beberapa caranya dengan menghindari stres maupun memperbaiki kualitas tidur.
Selengkapnya
gangguan jiwa tidur berlebihan
Hidup Sehat, Gangguan Tidur
5 Gangguan Kejiwaan Ini Bisa Membuat Penderitanya Tidur Berlebihan
Beberapa jenis gangguan jiwa bisa membuat Anda terjaga semalaman, tapi ada pula yang justru membuat Anda tidur berlebihan. Apa saja contohnya?
Selengkapnya
tertawa saat tidur
Hidup Sehat, Gangguan Tidur
Apakah Normal Kalau Tiba-tiba Tertawa Saat Tidur?
Percaya atau tidak, tertawa bisa terjadi saat seseorang sedang tidur. Lantas, apakah kondisi ini normal? Apa saja penyebabnya? Yuk, baca di sini.
Selengkapnya
cara mengatasi sleep paralysis
Hidup Sehat, Gangguan Tidur
3 Cara Mengatasi Ketindihan Saat Tidur (Sleep Paralysis)
Sleep paralysis (munculnya sensasi ketindihan saat tidur) memang mengganggu tidur nyenyak. Untuk mengatasi sleep paralysis, ikuti beberapa cara berikut ini.
Selengkapnya
Hidup Sehat, Gangguan Tidur
Ternyata, Mendengkur Bisa Dipengaruhi Oleh Faktor Genetik, Ini Dia Alasannya
Orang yang berasal dari keluarga pendengkur mungkin merasa akan terpengaruh oleh kebiasaan tersebut. Benarkah demikian ngorok termasuk penyakit keturunan?
Selengkapnya
orang gemuk mendengkur
Hidup Sehat, Gangguan Tidur
Orang Berbadan Gemuk Ternyata Lebih Sering Mendengkur, Ini Sebabnya
Siapa pun bisa mendengkur saat tidur, tapi orang dengan tubuh yang gemuk ternyata lebih sering mengalami gangguan ini. Apa sebabnya?
Selengkapnya
siang tidur malam begadang
Hidup Sehat, Gangguan Tidur
Malam Begadang, Bolehkah ‘Balas Dendam’ Bayar Utang Tidur di Siang Hari?
Begadang di malam hari atau insomnia membuat Anda tidak cukup tidur. Lantas, bolehkah membayar utang tidur karena begadang di malam hari dengan tidur siang?
Selengkapnya
Loading...