Ketika gejala-gejala overdosis ibuprofen terjadi, segera cari pertolongan medis dengan menghubungi dokter atau ambulans.
Bagaimana cara mengatasi efek samping ibuprofen?
Jika efek-efek samping ibuprofen di atas terjadi dan mengganggu aktivitas Anda sehari-hari, Anda tidak perlu khawatir. Berikut adalah berbagai tips yang bisa Anda coba untuk membantu mengurangi efek samping, dilansir dari situs NHS:
1. Minum banyak air
Pastikan Anda memenuhi kebutuhan cairan tubuh untuk mengatasi efek samping, terutama yang berupa pusing atau sakit kepala. Untuk sementara waktu, Anda juga tidak disarankan minum minuman beralkohol.
2. Ubah kebiasaan makan
Cara lain untuk mengatasi efek samping ibuprofen berupa heartburn, kembung, mual, dan muntah adalah mengubah kebiasaan makan Anda. Gantilah menu Anda dengan makanan yang lebih ringan, tidak berbumbu terlalu berat, dan tidak pedas.
Selain itu, kurangi porsi makanan dan kunyah makanan secara perlahan agar lebih mudah dicerna.
3. Istirahat
Efek samping ibuprofen berupa pusing dan sakit kepala dapat Anda atasi dengan beristirahat. Kunci utama dari menghilangkan rasa tidak nyaman akibat konsumsi obat adalah istirahat yang cukup. Hindari aktivitas yang terlau berat dan membutuhkan konsentrasi tingkat tinggi, seperti menyetir.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar