Menangis adalah respons emosional yang alami terhadap perasaan tertentu, biasanya karena kesedihan dan sakit hati. Seseorang juga bisa menangis ketika merasa terharu dan munculnya perasaan bahagia.
Menurut Dr. Rozen dikutip dari situs Cleveland Clinic, menangis karena emosional membuat seseorang jadi lebih baik, melepaskan ketegangan, dan memberi kebangkitan psikis. Selain itu, perlu diketahui bahwa ada tiga jenis air mata.
Pertama, air mata yang keluar dari kelenjar lakrimal (kelenjar air mata) yang berfungsi untuk melembapkan dan melindungi mata. Kedua, air mata bisa keluar karena adanya refleks mata terhadap zat asing. Kemudian, air mata bisa keluar karena dipicu oleh faktor emosional.
Biasanya, air mata yang keluar karena faktor emosional akan mengalir hingga ke pipi Anda, bukan sekedar mata berair. Air mata tersebut memicu pelepasan endorfin sehingga orang yang menangis akan merasa kesedihannya berkurang atau sedikit lebih baik.
Menangis juga bertujuan untuk melepaskan masalah atau stres, meluapkan kesedihan, hingga demi mendapat perhatian dan dukungan.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar