🔥 Diskusi Menarik

Anak gtm

Sy mau tanya dok, gimana nyiasati anak biar ga susah mkn, mkn nya cuma 3 suap udh ga mau lg, tp klo susu abis, dan setiap suapan mkn selalu minta mnm. Anak sy udh mau jalan 3 tahun tp bb ga nympe 11 kg kurang 1 ons tinggi nya jg kurang, dan vit apa ya dok yg bagus buat pertumbuhan anak sy, minta solusi nya dok, terimakasih sebelumnya


Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
8
2

2 komentar

Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.

Pada umumnya, rentang berat badan normal anak berusia 3 tahun adalah sebagai berikut:

  • Perempuan: 10,8 - 18,1 kg
  • Laki-laki: 11,3 - 18,3 kg

Berat badan yang tidak berada pada rentang normal dapat disebabkan oleh banyak faktor, mulai dari asupan nutrisi dan cairan yang kurang baik, aktivitas anak, atau adanya kondisi medis lain yang mendasari. Terdapat beberapa anjuran yang dapat Anda lakukan untuk membantu mengatasi keluhan anak susah makan, namun apabila berat badan anak tidak kunjung naik, sebaiknya lakukanlah evaluasi tumbuh kembang ke dokter spesialis anak, ya.Dokter akan melakukan evaluasi lebih lanjut terkait dengan kondisi anak Anda dan memberikan terapi yang sesuai.

Berikut anjuran yang dapat dilakukan, seperti:

  • Jangan memaksa anak untuk terus makan. Biarkan anak menentukan seberapa banyak ia akan makan dan kapan ia berhenti makan. Memaksakan anak untuk makan akan menyebabkan gangguan makan yang lebih lanjut.
  • Ketika Anda tidak bisa menentukan seberapa banyak anak bisa makan atau mau makan, setidaknya pastikan apa yang tersedia di piringnya merupakan makanan dengan nutrisi yang tinggi.
  • Berikan anak makan sedikit-sedikit.
  • Berikan anak makanan yang ia sukai.
  • Memberikan anak makanan yang tinggi akan kalori sehat, seperti alpukat, minyak zaitun, olesan mentega, keju, dan lainnya.
  • Perbanyak buah dan sayur-sayuran.


6 bulan yang lalu
Suka
Balas

Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.


Dalam kasus anak yang sulit makan dan memiliki masalah pertumbuhan seperti yang Anda sebutkan, ada beberapa hal yang bisa Anda coba:
  1. Berikan makanan yang bergizi dan seimbang: Pastikan anak mendapatkan makanan yang kaya akan nutrisi penting seperti protein, karbohidrat, lemak sehat, sayuran, buah-buahan, dan produk susu. Anda juga bisa mencoba variasi makanan untuk membuatnya lebih menarik bagi anak.

  2. Buat waktu makan yang menyenangkan: Ciptakan suasana yang menyenangkan saat makan, hindari tekanan atau paksaan. Biarkan anak memilih makanan yang disukai dan berikan pujian saat ia makan dengan baik.

  3. Batasi konsumsi susu: Jika anak terlalu banyak minum susu, hal ini bisa membuatnya kenyang dan kurang nafsu makan. Batasi konsumsi susu menjadi 2-3 porsi sehari dan berikan makanan padat nutrisi sebagai pengganti.

  4. Konsultasikan dengan dokter anak: Jika masalah pertumbuhan anak terus berlanjut, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter anak. Dokter dapat melakukan pemeriksaan lebih lanjut dan memberikan saran yang sesuai untuk meningkatkan pertumbuhan anak.

Untuk vitamin yang bagus untuk pertumbuhan anak, dokter anak biasanya akan merekomendasikan suplemen multivitamin yang mengandung nutrisi penting seperti vitamin D, kalsium, zat besi, dan lainnya. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum memberikan suplemen kepada anak.

Semoga informasi ini membantu. Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?

6 bulan yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan