Mau nanya dok
Dok dulu saya perokok sekarang saya mau ngerokok ketakutan gitu dok,,itu knp ya dok
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Kategori
Cek Kesehatan
Komunitas
Postingan Utama
Lihat selanjutnya
Booking Dokter
Iklan
Selamat datang di komunitas
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
Halo, terima kasih atas pertanyaan anda
Hal tersebut wajar terjadi. Kenali kebutuhan anda saat ini, jika berhenti merokok adalah hal yang anda butuhkan, berarti kondisi yang anda alami ini justru membantu anda.
Jangan ragu untuk berkonsultasi ke psikolog jika kondisi ini mengganggu anda
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Ketakutan atau kecemasan setelah berhenti merokok adalah hal yang umum terjadi. Hal ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti perubahan hormon dan neurotransmitter dalam tubuh, kebiasaan merokok yang terbentuk selama bertahun-tahun, dan juga kekhawatiran akan kesehatan yang mungkin terpengaruh oleh kebiasaan merokok sebelumnya.:Namun, penting untuk diingat bahwa kecemasan ini seharusnya tidak menjadi alasan untuk kembali merokok. Sebaliknya, cobalah untuk mencari cara-cara untuk mengatasi kecemasan tersebut, seperti dengan melakukan olahraga, meditasi, atau terapi perilaku kognitif.
Jika kecemasan yang Anda alami sangat mengganggu dan mempengaruhi kualitas hidup Anda, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau psikolog untuk mendapatkan bantuan dan dukungan yang tepat.
Related content