Halo Sehat.
Saya penyintas depresi psikotik, yang pulih denganbantuan obat. Dibesarkan dari genetik keluarga yang punya masalah mental. Tidak mudah untuk bisa bertahan sampai sekarang.
Selama 6 bulan, saya ketrigger dengan kata kata ibuku, yang mengingatkan tentang hutang puasa yang tidak bisa saya bayar dengan baik. Karena hal itu saya menafikkan kondisi saya selain sakit depresi juga punya sakit types dan magh, akibat depresi yg saya idap.
Saya mempunyai cara yaitu dengan makan makanan yang saya sukai. Jadi saat asupan saya cukup, saya mampu memberikan les di tempat yg jauh (bimbel) meskipun pagi saya mengajar. Untuk trigger itu, bisa saya atasi dg mengkonfirmasi ke ibuku. Dan ibuku membayar fidyah untukku, serta aku meyakinkan diriku meskipun aku sayang dg keluargaku. Tapi aku harus mengerti jika keluargaku bukanlah rumah yg sehat untukku. Selain aku punya inner child aku juga harus cerai dan menjadi single mom, karena salah memilih jodoh, akibat dipaksa meni