Berdamai dengan keadaan
Dok mau tanya pernah berpikir gak kenapa Allah ngasih cobaan berat banget yah, saya penderita buta warna parsial dari lahir mau melamar kerja aja susah amat saya selalu berusaha tapi gagal terus, apakah orang Buta warna parsial gak bisa punya mimpi, jujur kadang iri sama orang lain bisa bebas memiliki cita-cita dan mimpi, saya kecewa dok hanya karena penderita buta warna parsial saya mendapatkan perlakuan berbeda, rasanya saya sudah lelah
Halo, terima kasih untuk pertanyaannya.
Permasalahan yang hadir dalam hidup terkadang membuat seseorang merasa kesulitan untuk berpikir jernih, apalagi mencari solusi terbaik untuk permasalahan tersebut. Selain itu, terkadang seseorang juga lebih memilih untuk memendam emosi negatif akibat dari permasalahan yang dialami daripada menceritakannya kepada orang terdekat. Hal ini terjadi karena tidak ingin membebani orang sekitar atau merasa bahwa orang lain tidak akan mengerti kondisinya, atau dengan alasan lainnya.
Anda perlu memperbanyak waktu berdialog dengan diri sendiri. Dengan melakukan introspeksi secara berkala, maka anda lebih mudah menyadari dan menerima kelebihan dan kelemahan yang anda miliki, serta lebih mudah menemukan tujuan hidup dan kebutuhan diri anda. Adapun yang dapat anda lakukan lainnya, yaitu menuliskan seluruh isi pikiran dan perasaan anda pada kertas secara berkala tanpa terkecuali. Kegiatan ini dikenal dengan istilah jurnaling, di mana dapat dilakukan setiap hari sehingga pikiran dan perasaan tersebut tidak hanya menumpuk dalam diri anda, serta dapat membantu mengenali kondisi anda yang sebenarnya. Terkadang kita memunculkan pikiran otomatis yang seolah-olah jauh lebih buruk dari yang sebenarnya terjadi. Jangan lupa untuk melatih diri berpikir positif dan lebih rasional.
Anda juga dapat menuliskan minimal 3 hal yang dapat disyukuri setiap hari (tidak harus hal yang besar, tetapi hal kecil juga termasuk), sehingga dapat membantu anda untuk lebih memaknai hidup dan memiliki pandangan dari sudut pandang lainnya. Anda dapat menggunakan energi yang anda miliki untuk mengendalikan hal yang dapat dikontrol, seperti mengendalikan respon (pikiran, perasaan, perilaku, dan sebagainya) terhadap stimulus/ kondisi yang tidak menyenangkan yang anda peroleh dari lingkungan.
Selain itu, anda juga perlu mengembangkan sikap memaafkan dan berterima kasih bagi diri sendiri dan sekitar. Anda telah berupaya menjadi yang terbaik. Anda tidak perlu malu untuk menceritakan permasalahan anda kepada orang terdekat yang anda percaya agar tidak merasa sendirian dan terasingkan.
Jangan ragu untuk memeriksakan diri anda ke psikolog jika keluhan berlanjut atau bertambah parah.
Iya dok saya selalu berusaha tapi selalu gagal, saya tidak punya tempat bercerita dok satu satunya tempat bercerita saya adalah ketika sudah selesai solat, disitu saya menangis sejadi jadinya, apakah tuhan menciptakan saya hanya untuk merasakan rasa sakit. Saya cuma ingin bahagia sama seperti mereka kenapa rasanya susah sekali
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Saya memahami bahwa Anda merasa frustasi dan kecewa karena mengalami kesulitan dalam melamar pekerjaan dan merasa bahwa Anda mendapatkan perlakuan yang berbeda karena kondisi buta warna parsial yang Anda miliki. Saya ingin memberikan beberapa pandangan dan saran untuk pertanyaan Anda.:Pertama, penting untuk diingat bahwa setiap orang memiliki cobaan dan tantangan dalam hidup mereka. Meskipun cobaan yang Anda hadapi mungkin terasa berat, tetapi setiap individu memiliki kekuatan dan potensi untuk mengatasi dan menghadapinya. Jangan biarkan keadaan tersebut menghalangi Anda untuk mencapai impian dan cita-cita Anda.
Kedua, buta warna parsial tidak harus menjadi penghalang bagi Anda untuk memiliki mimpi dan mencapai tujuan Anda. Meskipun mungkin ada beberapa pekerjaan yang membutuhkan kemampuan penglihatan warna yang sempurna, masih banyak bidang dan peluang kerja lain yang dapat Anda eksplorasi. Fokuslah pada kekuatan dan bakat Anda yang lain, dan carilah pekerjaan yang sesuai dengan kemampuan Anda.
Ketiga, penting untuk mencari dukungan dan bantuan dari orang-orang terdekat Anda. Berbicaralah dengan keluarga, teman, atau mungkin konselor karir yang dapat memberikan saran dan panduan dalam mencari pekerjaan yang sesuai dengan kondisi Anda. Mereka dapat membantu Anda menemukan peluang dan strategi yang tepat untuk mencapai tujuan Anda.
Terakhir, jangan menyerah dan tetaplah berusaha. Kegagalan adalah bagian dari proses menuju kesuksesan. Teruslah belajar, berkembang, dan mencoba hal-hal baru. Jika Anda tetap gigih dan berkomitmen, Anda akan menemukan jalan untuk mencapai impian dan cita-cita Anda.
Saya harap jawaban ini dapat memberikan sedikit pencerahan dan semangat bagi Anda. Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut atau membutuhkan saran lebih lanjut, jangan ragu untuk bertanya.
Related content