Sebaiknya Anda konsumsi makanan sehat yang dapat meningkatkan gairah seks Anda. Beberapa makanan yang direkomendasikan adalah makanan kaya antioksidan dan asam lemak omega-3. Selain itu makanan yang mengandung CoQ10 dan likopen juga dapat membantu meningkatkan libido.
5. Melakukan aktifitas fisik bersama
Melakukan aktifitas fisik dapat meningkatkan kepuasan seksual Anda. Selain itu, dengan melakukannya bersama pasangan, Anda akan mendapatkan momen-momen romantis Anda. Anda dapat melakukan lari pagi berdua, pergi ke gym, atau mendaki gunung berdua bersama pasangan untuk membuat hubungan Anda semakin hangat.
6. Membagi pekerjaan rumah tangga
Pasangan suami istri harus sama-sama menyempatkan waktu untuk mengurus rumah tangga. Misalnya jika istri sibuk dengan tugas memasak, mencuci, menyerika dan membersihkan rumah, suami bisa mengajak anak-anak bermain di halaman rumah. Secara otomatis, Anda mudah menciptakan hubungan yang harmonis dan mudah meningkatkan gairah seks Anda.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar